:( Przepraszam za zamieszanie. Dupa ze mnie Juz uzupelniam. Mam 21 lat, waze 53 kilo , wzrost 155 cm. Procent tkanki tluszczowej wynosi 25% (o ile dobrze obliczylam). Cwicze regularnie od 2 miesiecy ( z reguly 4 razy w tygodniu)Jednak moj plan niebyl zbytnio przemyslany wiec zastosuje gotowy plan na rzezbe(redukcje). Diete ulozylam z jednego z [...]
Ja w takie bajki nie wierzę! A Słodek i tak wam nic nie powie bo dostał kasę za reklamę i jak stwierdzi publicznie, że nie działa to złamie zasady kontraktu i dupa. Chyba, że porozmawiacie z nim osobiście. Nie może po prostu powiedzieć nic innego niż to co widzieliście już w telewizji. Nie zadawajcie więc głupich pytań Pozdrawiam
[...] omek i to na raz. po dwoch tygodniach gosc sie zali ze nie rosnie. ****a 2500mg tesca na week. a gosc ****a 75kg. az mi sie go szkoda zrobilo ze takie d****e sie jeszcze rodza. i gosc mi mowi ze go dupa boli i nie wie czy wy***ki nie mial. roz***al mnie gosc na maxa. a widzialem go ostatnio owlosiony jak malpa. i tylko 18 lat to chyba niezle co?
I nic nie napiszesz o sobie? Djkotlet Ci przecież dobrze rozpisał cykl.. DIETA -do tego mietek. Ja sie już olo o tym przekonałem. Na samym mietku dupa Ci nie urośnie. Jak połączysz to z żarłem wysoko białkowym to bedzie dobrze.
Dupa boli od reakcji alergicznej na środek, na którą ma wpływ sama substancja aktywna (TP boli, ale też krótsze estry bolda podobno rozp*****lają dupę pewnie zdarzają się też osobnicze reakcje na inne saa-estry) oraz olej używany do produkcji. Inne składniki też mogą mieć wpływ, ale napewno nie BA, bo on jest właśnie lokalnym anestetykiem jak np. [...]
przysiad i mc nie hamuje wzrostu, wzrost to sprawa czysto genetyzna dupa najbardziej rosnie od pelnych przysiadow, ale nie boj zaby, niebedziesz mial takiego seksi tylka jak murzynki na pornosach
dołańczam sie bo dzisiaj wpadam na 16 : 40 a tu dupa niema strongmanow a bym je obejrzał Wiem ze wczoraj była powtorka strongamnow z mistrzost poslki to mzoe w nastepny piątek bedzie z tych Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-10-08 19:00:38
u mnie to bylo tak bralem pierwsza tabletke po godzinie juz temp sie zwiekszala juz drzenie rak itd tem dochodzila do 36.8 i doopa dalej nie po 2 h juz tempo byla 36,6 a drzenie rak zostawalo temp byla zwiekszona po godzinie od wziecia i potem dupa
[...] 1,4kg dieta 3400kcal 30% 40% 30% idzie dobrze czuję się naładowany każdego dnia treningi przebiegają wzorowo, zdecydowałem że spróbuję, pytanie do praktyków, jaka igła, dupa nie zalana z resztą jak może być zalana przy 61.400 naczczo. O,7 wystarczy 40? Powinienem coś na wypadek mieć pod ręką? Już po, trochę śmieszne pytanie ale nabywa [...]
Pomijając już komendy. Musisz wiedzieć że pozycja ciała podczas wyciskania NIE MOŻE ZOSTAĆ naruszona. Poza opuszczeniem i wyciśnięciem sztangi nie możesz zrobić NIC... żadnych ruchów głową stopą dupą. I pamiętaj też że wyciskanie musi być płynne - bez jakiś zatrzymań w trakcie ruchu. No i oczywiście jeszcze to co koledzy wcześniej napisali.